В 2016 году в России появился пока не совсем привычный для нас, но быстро набирающий популярность проект - единый фитнес-абонемент FITMOST. Суть проста: покупаете абонемент на месяц и занимаетесь в любой удобной студии из списка партнеров (а сейчас их уже более 600). Причем можно посещать неограниченное количество занятий, единственное условие - не ( Read more... )

Теперь никаких монотонных подходов с гантелями - оказывается, спорт действительно можно полюбить.

1. Kangoo jumps

Представьте - за одну тренировку можно сжечь до 1000 калорий, и при этом не придется «тягать железки». Суть тренировки, как можно понять по названию - прыжки. Вы прыгаете в специальных ботинках, которые при этом пружинят - то есть ( Read more... )